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Es haben 7 User diese Frage richtig beantwortet. D.h. pro Antwort gabs 143 Punkte. (von 1000 insgesamt)

von smurfy        richtig

Durch das strikte Vermeiden der "versteckten" Kohlehydrate, dafür erhöhte Proteinzufuhr.

von Traumhexchen        richtig

Die Atkins Diät wurde von Robert C. Atkins entwickelt. Übergewicht entsteht nach Robert C. Atkins nicht durch zu hohen Fettverzehr. Schuld sind zu viele Kohlenhydrate. Der Atkins Diät liegt die veraltete Vorstellung zugrunde, das Kohlenhydrate dick machen. Aus diesem Grund werden sie so weit wie möglich reduziert. Fett und Eiweiß darf in beliebigen Mengen gegessen werden. Kohlenhydratreiche Lebensmittel wie Brot, Kartoffeln, Nudeln und Reis sind verboten. Vitamin- und Mineralstoffpräperate werden zur vermeidung von Mangelzuständen eingenommen.

Durch diese einseitige Ernährung bei der Atkins Diät soll der Stoffwechsel umgestellt werden.

von Adanor        richtig

Man darf keine Kohlenhydrate mehr essen, aber dafür soviel Fett und Eiweiß wie man will. Die Diaet basiert auf der veralteten Annahme das Kohlenhydrate dick machen.

von 80sKid        richtig

Die Zufuhr von Kohlenhydraten wird drastisch eingeschränkt, zunächst auf fast Null, später minimal nach und nach erhöht. Fleisch, Eier, Fisch, Käse, fette Mayonaise darf in unbegrenzter Menge gegessen werden, egal wie hoch der Gehalt an tierischen Fetten ist. Im Gegenteil der Verzehr von tierischem Fett in Mengen wird direkt propagiert. Statt der Kalorien werden Kohlenhydrate gezählt. Täglich wird mit einem Urinteststäbchen kontrolliert, ob der Körper Ketonkörper (ein Stoffwechselprodukt, das dieser einseitigen Ernährung entsteht) bildet und ausscheidet, denn dies wird als wünschenswert angesehen.

von chris3        richtig

Die Zufuhr von Kohlenhydraten wird drastisch eingeschränkt, zunächst auf fast Null, später minimal nach und nach erhöht. Fleisch, Eier, Fisch, Käse, fette Mayonaise darf in unbegrenzter Menge gegessen werden, egal wie hoch der Gehalt an tierischen Fetten ist. Im Gegenteil der Verzehr von tierischem Fett in Mengen wird direkt propagiert. Statt der Kalorien werden Kohlenhydrate gezählt. Täglich wird mit einem Urinteststäbchen kontrolliert, ob der Körper Ketonkörper (ein Stoffwechselprodukt, das dieser einseitigen Ernährung entsteht) bildet und ausscheidet, denn dies wird als wünschenswert angesehen.

von        richtig

Ketogene Atkins-diaet, auch Low Carb(=wenig Kohlehydrate) genannt, heisst:
Ketogen: Die Ernährung auf wenig Kohlehydrate umstellen und stattdessen einen hohen Fettanteil zu essen.
Atkins: Dr. Robert Atkins ist der Erfinder dieser Diät.
Sie soll dazu dienen, dass man durch das Fett, welches man isst, immer satt ist und keinen Heisshunger bekommt. Ich sag blos: Prost mahlzeit. ich liebe mein Bier mit der leckeren Weisswurscht und a Brezn dazu *ggg*

von liana        richtig

Verzichtet werden soll auf Kohlehydrate, Kartoffeln, Brot, Nudeln etc.
Das Ziel der Diät: Der Stoffwechsel soll sich umstellen damit der Körper insgesamt weniger Energie aufnimmt. Der Erfolg wird an der Menge bestimmter Stoffwechselprodukte im Urin, so genannter Ketonkörper gemessen. Statt Kalorien werden bei der Atkins-Diät Kohlenhydrate gezählt. Doch medizinisch gesehen, ist die Diät nicht ungefährlich.